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“敷着最贵的面膜、吃着保健品〇〇↑,熬着最长的夜”♀⌒,这句曾一时传遍网络的调侃的确是不少年轻人生活的真实写照▽⊙。

单靠吃保健品换不来健康的身体∵↑。要想真正快乐工作、健康生活◇,还是得靠甩开大步、挥洒汗水◇♂♀,养成良好的生活习惯∴。

“80后”“90后”重视养生不是件坏事?◇♂。如今⊿◇,愿意去健身房“举铁”的人不少∵□♂,愿意抽出时间去户外跑一跑的人也多了┊π⊙。行动上“迈得开腿”☆,又通过服用保健品平衡营养吸收□∴,这背后的本质原因?,还是公众尤其是青年一代健康理念的提升ππ?,更加注重体魄强健和疾病预防⊿△。随着经济水平的提高∵◇∴,在“养生年轻化”的大趋势下□〇∟,公众的消费理念也在升级π♂,“吃出健康”成为不少消费者满足养生需求的优先选择↑♀。

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然而〇▽⌒,过度使用保健品所带来的健康风险同样不容忽视∟◇▽。之前﹡⌒,媒体上就曾有过不少关于保健品服用过量导致使用者“中毒”的新闻报道↑。业内专家表示∟,如果过量补充某种所谓人体所需的元素☆⌒,很可能会对肝肾功能造成损害□□﹡,在日常饮食均衡的情况下〇↑?,额外补充也可能会影响身体机理平衡π↑。

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这几天□∟,“90后”开始养生的新闻又一次登上了网络热搜榜⌒┊〇,原因在于♀↑⊿,根据相关机构的统计♂↑∴,有两成的“90后”长期服用保健品┊⊿∴,营养保健品的购买者中“90后”占比达25.01%♂﹡,“80后”“90后”有养生意识的人数超过七成?◇⊙。

乍一看⊙,年纪尚轻却热衷养生△♀△,多少会让人感觉有些哭笑不得〇。一些网友的反应虽是自我打趣□π,却也折射出其健康焦虑——作息时间不规律、饮食习惯难言健康、工作压力繁重又缺乏运动……而服用保健品?,至少能获得足够的“心理安慰”〇⌒▽,部分“抵消”不健康生活方式所带来的健康忧患◇。图个心理安慰”折射出的正是不少青年“养生达人”心底的无奈□▽。

与此同时⌒♂▽,当下营养保健品市场良莠不齐的现状π♂♂,也要求消费者在购买时要擦亮双眼┊◇□,做出理性选择▽↑,树立更为科学的养生消费观∵。

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